Tiempo en rango, explicado

Actualizado el 19 de junio de 2026

El tiempo en rango es la proporción de sus lecturas que cayeron dentro de su rango objetivo en un periodo elegido, mostrada como porcentaje. Responde una pregunta simple: ¿cuánto tiempo estuvo donde quería estar?

Por qué es útil

Un promedio puede ocultar mucho. Dos personas pueden compartir el mismo promedio mientras una está estable y la otra sube y baja bruscamente. El tiempo en rango capta cuánto de su día estuvo realmente en rango, algo que un promedio no puede.

Un objetivo habitual

La orientación internacional suele apuntar a pasar buena parte del día en rango, comúnmente citada en torno al 70 por ciento o más para muchos adultos con diabetes tipo 1. Lo que más importa es su propia tendencia a lo largo del tiempo, y el objetivo que definió con su equipo médico.

El tiempo en rango depende de que lleguen lecturas a lo largo de todo el día. Un periodo con grandes espacios puede hacer que la cifra sea menos representativa.