Cómo lee Glynce los macros de los alimentos

Actualizado el 24 de junio de 2026

Glynce guarda los macros de los alimentos por cada 100 gramos y los escala a la porción que usted ingresa. Por eso la cantidad que registra cambia los carbohidratos, las proteínas y las grasas que ve.

Por qué importa la porción

• Los carbohidratos de un alimento se guardan para 100 gramos y luego se escalan a su porción.
• Ingresar 200 gramos duplica las cifras, ingresar 50 gramos las reduce a la mitad.
• Acertar con la porción es lo que hace que los totales reflejen su comida real.

Si un total parece incorrecto, el tamaño de la porción es casi siempre la razón. Ajuste la cantidad y las cifras la siguen.

Distintos alimentos usan distintas unidades de porción. Glynce escala desde la propia base del alimento, así que elija la porción que coincida con cuánto comió realmente.